Cześć!
Mam na imię Agata.
Uwielbiam aktywność fizyczną i dobrą kuchnię. Wychodzę z prostego założenia: w życiu nie ma miejsca na niesmaczne posiłki! Jedzenie to nie tylko źródło zdrowia i energii, ale także przyjemności.
Dlatego ze mną nauczysz się, że zdrowe odżywianie i/lub odchudzanie nie musi oznaczać wielu wyrzeczeń i jałowego jedzenia.
Doskonale Cię rozumiem
Zaburzona relacja z jedzeniem, Hashimoto, IBS (zespół jelita drażliwego) czy niedobory żelaza to pojęcia, które znam z własnego doświadczenia.
Wiem jak męczące potrafi być łączenie problemów zdrowotnych z chęcią prowadzenia "normalnego" życia.
Na szczęście powrót do zdrowia, bez ciągłych restrykcji jest możliwy.
Napisz do mnie, a pomogę Ci odzyskać swobodę i radość z jedzenia.
Edukacja i osiągnięcia
Licencjat z dietetyki obroniłam na Uniwersytecie Medyczny w Łodzi, plasując się w 5% najlepszych absolwentów. Obecnie kontynuuję studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. W ciągu ostatnich lat występowałam m.in. na międzynarodowej konferencji ISCYBR oraz ukończyłam liczne kursy dotyczące odżywiania, suplementacji czy interpretacji wyników badań.